今日は東京マラソンでしたね！
いつか抽選に当たるといいなぁ～と、願いながらニュースで見ていました。
私達のエントリーしたハーフマラソンもいよいよ来週末♪
思ったようにタイムが上がらず…💦
2時間30分と言う制限時間をクリア出来ないかもと焦っていた私。
別に途中で切られてもいいか😅 と最近開き直ったら楽に走れるようになりました～
昨日は海岸沿いをランニング!
気持ち良かったー♡
いつもここまで来たら良かった… なんて今更。
この期に及んでやっと20kmに達した私。
1週間前なので、本来ならもう長距離は控えて筋肉を休ませなくてはいけないそう。
10kmでやめておくべきか迷ったけど、海岸沿いで調子に乗っちゃいました…
残り1週間は大人しくしてます。
今朝は流石にちょっと疲れが残っていて、午前中はダラダラ過ごしてしまいました。
ずっとエキシビジョンを見ていて幸せでしたが💞
少し鼻水が出るので、慌てて😱いつものハーブティーを!
で、復活♪
これを飲むと、軽い風邪症状くらいなら吹っ飛んでしまうのです！
マリエン薬局のメディカルハーブティー
長女の出産後に出会って以来、度々お世話になっています♪
明日は、友人に紹介してもらったアーユルヴェーダの施術を受ける予定!
すっごくデトックス効果があるそうで、体重減っちゃうかも?? とワクワクしています😆
ハーフマラソン出場を機に、あれこれ自分なりにコンディションを整えるようになり、嬉しい変化を実感しています♡
年齢のせいにせず、これからも自分の身体と向き合って行きたいと思っています。
＋・＋・＋
今日も私の独り言にお付き合いくださりありがとうございます♪
もし良かったら、読んだよ♪ の印にクリックして頂けると嬉しいです。
