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北欧インテリアに憧れて

40代を楽しむ♪ 無印良品週間

アーモンドを続けています♪&ほぼ日手帳カバー

投稿日:2018年3月16日 更新日:

ナッツの中でも大好きなアーモンド♡

どちらかと言うと、カロリーが高いとか吹き出物が出る?と言うイメージで、食べ過ぎに注意してきましたが…

1日23粒のアーモンド健康法と言うのを知り、試しています!!

 

 

ビタミンE, ミネラル,不飽和脂肪酸,食物繊維等、美容や健康に大活躍の成分が豊富で、食べ過ぎなければ綺麗の味方に✨

 

そのまま食べても美味しいし、ヨーグルトやサラダにトッピングするのも好き♡

始めようと思い立ったら待てなくて…

近くのスーパーで無塩ローストアーモンドと言うものを購入して食べ始めました。

今日で10日間くらい続けていますが、良い感じです!

 

こういうのって個人差もあるし、他の要因もあると思うので一概には言えないのですが~

最近すごく調子が良いです!

私が一番に感じているのは、肌の張りが良くなったと言うこと。

あと、お通じが安定してお腹がペタンコで体重も1㎏減ってました♪

まぁ、まだ10日間なので、これからも続けてみます‼

 

楽天スーパーセールで予約購入していたアーモンドも届きました♪

計算すると、スーパーの物よりかなりお安いです。

一粒ずつが少し小振りなのと、皮に傷がついたものが多いようですが、まぁそのまま食べる分には気になりません。

お菓子のデコレーションには向かないかも…

 

カリッとローストされた感じが美味しくて合格◎

 

 

500gずつの袋入りで届きました。

湿らせないように、乾燥剤と共に早速密封瓶へ~

毎日楽しみで、朝のうちに食べちゃってます💦

明日の23粒が楽しみ♡

 

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4月から、ほぼ日手帳デビューの私。

張り切って購入した手帳カバーも届きました!

 

左)手帳カバー 右)ほぼ日手帳weeks

 

サクラピンクと言うお色で、もう少し明るいピンクをイメージしていましたが、少しベージュっぽく落ち着いた感じでした。

これはこれでスキです♡

 

4月始まりの手帳ですが、3月も付いていたので既に使い始めています♪

今は張り切って毎日一言日記を書いたりもして楽しんでいます。

続くかな~??

 

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さて、昨日から始まった無印良品週間!

早速第一弾のお買い物を済ませましたが、買い忘れたものや在庫切れのものもあり…

在庫復活しないかな~とネットストアを眺めたりしています。

 

車用に欲しかったポータブルアロマディフューザー

 

買い忘れた素焼きストーンやキャンドル…

 

ベッド購入に合わせて欲しいものも…

と、まだまだ忙しくなりそうな良品週間です!

 

 

 

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