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冷たいデザートは簡単手作りでヘルシーに夏バテ予防~‼

投稿日:2018年7月24日 更新日:

 

毎日暑いですね~💦

ついつい冷たいものに手が伸びます♪

 

 

口当たりの良い冷たいデザートは、暑さで食欲の落ちた時にも食べやすくて良いのですが…

市販のものは、糖分や脂肪分が高いものが多いので要注意です☆

 

でも真っ赤なほっぺをして習い事から帰ってくる娘には、やっぱりお疲れ様💛の美味しい冷菓を用意してあげたい♪

 

…と、今年もアイスバーをたくさん作っています。

 

 

 

今日は、甘酒&ヨーグルトフルーツバー💕

甘味は甘酒のみでヘルシー!

フルーツもそれぞれが違ったお味をちゃんと主張していて楽しめます♪

 

あ~ 冷たくて美味しくて幸せ~

 

このセットで作っています♪

 

 

白っぽいデザートが映える💕お気に入りのモナミ

 

ボウルも追加したい‼

 

明日は豆乳プリンを作ろうかな。

 

 

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今日も私の独り言にお付き合いくださりありがとうございました!

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