クリスマスライトもオン♪
今日も雨～☔
おうちでゴロゴロしてました💦
で、最近はまっている（？）顔ヨガなどをやってました♪
クラスに2回通ったのですが、予想以上の効果にびっくり💕✨
クラスでは、2週間続けてマイナス10歳！と教えてもらいましたが、1日目から効果を実感✨✨
1週間が過ぎ、少しさぼり始めた頃です💦
またクラスにも出る予定ですが、自宅でもちゃんと続けられるようにDVD付きの本を購入してみることに‼
私が参加したクラスとは関係のない本ですが、内容は似ているようなのでこちらをポチ♪
ランニングとバレエ、そして美容のために大豆プロテインも💕
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