先日、私の好きな番組 それって！？実際どうなの課 でオートミールのダイエット効果が検証されていました！
結果は想像以上でしたよー✨✨
オートミール大好きな私♪
嬉しくなりましたー♡
最近はオートミールを米化してそのままお米がわりに食べるのがお気に入りだったのですが、番組で色々とアレンジしているのを見て私もやってみようと思い立ちました♪
まずは、パンケーキ！！
オートミールバナナパンケーキです♡
普通においしーー！！
あ、でも食感はお好み焼きに近い。
これ絶対お好み焼きにしても美味しいはず！！
今度やってみます♪
ケールたっぷりサラダに温泉卵のせ。
すごい満腹感♡
番組で作っていたオムライスやチャーハンにもチャレンジしたいです。
しばらくオートミールブームが続きそう♪
ごちそうさまでした。
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