私の腸環境はオートミールと相性が良いみたい♡
なので、オートミールは色々と工夫して取り入れています♪
なかでも1番簡単で美味しく続けられているのがこれ♡
オーバナイトオーツヨーグルトです✨
オーバーナイトと言うけれど、実は私は朝準備しておいておやつにいただくことが多いです💦
適量をヨーグルトに混ぜ混ぜ。
柔らかくなって食べやすいです。
フルーツやナッツをトッピングして
甘党なので！！
はちみつをかけていただきます♪
＊＊＊お気に入りの器＊＊＊
マリメッコ シイルトラプータルハ ディープ プレート 20cm
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