パン作り・お菓子作り

ダイエット? からだのことを考えたヘルシーおやつを♪

いつものお気に入りマクロビ風クッキーを焼きました~

卵も乳製品もなし,甘味はメープルシロップと甜菜糖♪

簡単に出来てサクサク美味しい♡

 

 

レシピはいつものこちらより。

たくさん焼いたけど、娘達の大好物なので、あっという間に無くなってしまいます…

 

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先日ハーフマラソンを無事完走したわたくし。

今回は、主人と主人の同僚さん達と一緒に参加したのですが、また次の大会も一緒に出ようと話しています‼

目の前に明確な目標をぶら下げておかないとランニングを続けられないと言うことがよーく分かったので…

今後はちょこちょこと大会にエントリーしようかなと思っています。

 

2年前にはフルマラソンにも挑戦した私なのですが、今回のハーフマラソン出場を通し、この2年間で予想以上に身体が衰えている現実に気づかされへこんでいます…

きっと第一の要因は太ってしまったこと…

 

少し前までは、痩せるのは簡単だと感じていた私ですが、今回体重を減らせなくてあたふた💦

結局ほとんど減らせない状態で走ったので身体が重くて重くて。