kito

  土曜日　かなり遅めの朝ごはん。 やっと買えたヤクルト1000を飲んでみたら爆睡出来たらしいパパさん。 全然起きてこなかったな。ww 私はあまり変化を感じなかったけど💦   この日は、娘のお弁当用にＯｉｓｉｘ（おいしっくす）から届いたアジフライを揚げてみました♪ ついでに私たちの分も。 朝ごはんに揚げ物はきついかなと思ったけど、昼近い時間になったので結果OK♪ そして美味しかったです✨✨       いつもの野 ...

  先日TVで見かけた進化系たまごごはん♡   ふわふわTKG   朝ごはんにやってみました！       卵の白身をハンドミキサーで泡立ててメレンゲ状にしてご飯に乗せるだけ♪ その上に黄身を置いて醤油をたら〜り♡         ふっわふわの新食感TKG でした！！ 泡立てているだけなので、カロリーは変わらずに なんだかスイーツみたいに楽しめて、楽しかったです♪   お味も卵ご飯と同じように美味 ...

  こんばんは。 元々貧血気味の私ですが、実はかなり悪化させてしまっていたことが判明💦 ダイエットしながら過度な運動を続けていたことが原因かと思われます。   週1〜2のランニングを1回10kmに増やしてからどうも調子が悪く💦 走っても走ってもパフォーマンスが上がらない。 これは貧血に違いないと思って検査に行ったらヘモグロビン9.1まで下がっていました。   反省。   鉄剤内服が始まりましたが、同時に食事も見直し。 しばらくはちゃん ...

  2023 Happy Valentines Day!!     今年は、くまちゃんのマフィンでバレンタイン💕     長女が友人と一緒にチョコ作りをしたいと言うので♪ 久しぶりに我が家にお客様が！！ 久しぶりすぎて準備にも気を使いましたが💦 数年前にはお泊まりにもきてくれた気心知れたお友達なので、まぁなんとか。     準備中↑     雨で薄暗く静かだった我が家が〜 買い出しを終 ...

  今日は節分！ 今年もおうちで恵方巻きを作りました♪ ご飯は３合炊いて 細めの太巻き5本と細巻2本になりました。         家族それぞれが選んだ具材で巻き巻き。         今年の恵方を向いて〜 1人1本ずつ静かに食べて✨✨ 残りはカットしました。         私はそんなに食べられないので細巻でした♡↘️ ...

昨日の写真です♡ テーブルウエアフェスティバルでテイスティングさせてもらったホットシナモンスパイスティーを淹れてみました♪       お砂糖が入っていないのに甘〜い！！ シナモンの香りが効いて身体もあったまります♡       紅茶は、HARNEY&SONS というニューヨークのブランドでした。 上質な紅茶をベースに、シナモン・オレンジピール・スイートクローブをブレンドさせたスパイスティーは、ブランドのアイコンフレーバーになっているよう ...

    お天気も良くなったので♪ 東京テーブルウエアフェスティバルに行って来ようと思います♪   早起きして家事も済ませて！ お出かけ前にホッとひと息♡         お気に入りのアラビアクロッカスのマグ&プレートは本当に使いやすい！ 　       朝から美味しい紅茶をいただいて♡ 気分上がってます✨✨   大好きなフォトナム＆メイソン English Br ...

  久しぶりに朝ごはんの写真を♪   私は休みで、在宅勤務の旦那との〜んびり朝ごはん＋🍵でした。 子供達はチャチャっと食べて早朝出発してます。   今日はやはり寒いですが、この辺りはお天気も良く落ち着いています。 雪や極寒で大変な皆様どうかお気をつけて🙏         おかずはほぼ娘のお弁当と同じです💦 今日は、つくねと豆苗の胡麻和えにいつもの卵焼きやブロッコリー。 具沢山お味噌汁と。 ...

  ちょっと早く帰ることが出来た火曜日♡ 本屋さんに寄る途中のカフェに美味しそうなワッフルプレートが！！ ワッフルと苺と生クリーム🍓 たまらなく美味しそうで♡ 思わず入っちゃいそうになりましたが振り切って帰宅。   家に着くなりワッフルを焼いて〜♪ イメージそのまま再現メニューでおうちカフェ！！       そうそう♪ こんな感じ〜✨✨   メープルシロップもたっぷりたら〜り♡   &nbsp ...

🎍2023🎍 あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願い申し上げます       今年も家族が起きてこないので〜 朝からゆっくり準備の図。       恒例のお節作り。 黒豆以外は大晦日にダッシュで作りました。   今年もこんな感じに。     お気に入りの松屋漆器店のお重箱です♪   こちらも愛用している DEAN AND DELUCA の三段重。 こちらは実家に ...